Start: Mittwoch 24.07.24
Ende: Mittwoch 16.10.24 (21.08.24 kein Yoga)
Dauer: 13 x 75 Minuten (mittwochs 17.15-18.30 Uhr)
Alle sind willkommen, ob Anfänger*innen oder erfahrene Yogis und Yoginis. Es wird ein Hatha-Flow bzw. Vinyasa-Yoga Kurs sein.
Die erfahrenen Yogalehrerinnen unterstützen jede(n) Teilnehmende(n) eine eigene Yogapraxis zu entwickeln und diese je nach individuellen Voraussetzungen und Wünschen anzupassen. Bei Vorerkrankungen klären Sie Ihre Teilnahme bitte ärztlich ab.
Gern können eigene Yogamatten mitgebracht werden. Es stehen aber auch Gymnastikmatten zur Verfügung, die für die ausgeliehen werden können. Auch Yoga-Blöcke, - Gurte und Kniepads werden bereitgestellt.
Denise Lorentzen (flow & ease Yoga)
Jenni N., Barbara Knodel
Bewegungsraum der Kita im Heinrichs Familienhaus
Kronshagener Weg 130c
24116 Kiel
Nicole Lindemann, Tel.: 0431. 887 23 12
lindemann@heinrich-schwestern.de
Stefanie Ströbel, Tel.: 0431.122 11 17/21
info@drk-schwestern-kiel.de
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn (ggf. ist es möglich in schon laufende Kurse einzusteigen, bitte einfach anfragen)
Bitte Mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. eine Decke und ein kleines Kissen
Dieser Kurs ist für alle Levels, AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Bei Vorerkrankungen klären Sie Ihre Teilnahme bitte individuell ärztlich ab.
Dies ist ein kostenloses Angebot für die Mitglieder und Mitarbeiter:innen der Kieler DRK-Schwesternschaften.
Bitte melden Sie sich verbindlich an.
